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La nuez

El nogal es uno de los árboles de frutas comestibles más antiguo del mundo. Entre los frutos secos, las nueces solo son superadas por las almendras en consumo mundial.

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Las semillas de calabaza

Sus propiedades medicinales, primero, y sus cualidades alimenticias, después, convirtieron a las semillas de calabaza en un alimento habitual en la dieta de muchas culturas. Se cree incluso que las primeras calabazas fueron cultivadas por sus pepitas y por su piel y no por su carne, ya que ésta tenía un sabor amargo que no se podía comer.READ MORE

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